Santé

Yoga et Méditation : Des solutions naturelles contre les phobies

La recherche d'une solution naturelle aux phobies est une quête légitime qui intéresse grand nombre de personnes de nos jours. Il est de plus...

Les 5 méthodes de thérapie alternatives pour vaincre vos phobies

Phobies, ces visiteurs indésirables, peuvent submerger l'individu et rester à long terme sans intervention appropriée. Quels sont les moyens efficaces pour les surmonter ?...

Glossophobie : comment surmonter sa peur de parler en public ?

Les prises de parole en public, c’est votre plus grande hantise ? Vous redoutez tellement cette situation que vous faites absolument tout pour l’éviter ? Vous...

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L’EMDR pour surmonter les phobies : Comment ça marche ?

EMDR signifie « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », souvent traduit par « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires »....

IRM à champ ouvert : la solution pour les claustrophobes

Nombreux sont les patients qui souffrent de claustrophobie à repousser leur examen d’IRM. Pour un phobique des...

Claustrophobie : quelles solutions pour la surmonter ?

La claustrophobie touche entre 4 à 5 % de la population. Très handicapante, cette phobie spécifique est un...

Peur des araignées : comment vaincre l’arachnophobie ?

Pour beaucoup de personnes, la simple idée qu’une araignée se cache, tapie dans un recoin, déclenche une...

Comment vaincre une phobie ?

Des phobies, il en existe de toutes sortes : peur du vide, peur de l’avion, peur de parler...

Aviophobie : comment ne plus avoir peur de l’avion ?

Très peu de personnes ne ressentent pas une légère appréhension lorsqu’ils prennent l’avion. Mais chez certaines personnes...

Refus scolaire anxieux : comment savoir si on a une phobie scolaire ?

Depuis quelque temps déjà, votre enfant pleure et refuse de quitter la maison pour aller à l’école....

La Kénophobie ou la peur du noir : Que faire ?

Si la peur du noir impacte beaucoup de jeunes enfants, l’obscurité est aussi une source d’angoisse pour...

Peur des chiens : comment vaincre la cynophobie ?

Si avoir peur face à un chien agressif reste totalement légitime, la cynophobie va au-delà. Cette peur...

Comment vaincre l’amaxophobie ? La peur de conduire

Avoir peur de conduire peut présenter un handicap dans la vie quotidienne que les transports en commun...

Hypocondrie : d’où viennent les maladies imaginaires ?

L’hypocondrie ou trouble hypocondriaque se caractérise par la peur d’avoir une maladie grave. Si nous sommes nombreux...

Nosophobie : La peur des maladies

La nosophobie, c’est la peur de tomber malade. Souvent confondue avec l’hypocondrie, cette phobie spécifique entraîne des...

Zoophobie ou peur des animaux : Comment la surmonter ?

Si vous êtes pris de peur panique dès que vous voyez un animal, vous souffrez peut-être de...

Brontophobie ou la peur du tonnerre c’est quoi ?

La brontophobie qui est la peur du tonnerre est généralement associée à deux autres phobies spécifiques : la...

Quelles sont les phobies les plus fréquentes ?

Les personnes souffrant de phobie sont bien plus nombreuses qu’on ne le pense. Anxiété sociale, agoraphobie, arachnophobie,...

Phobie des pieds : comment vaincre la podophobie ?

La phobie des pieds, ou podophobie, est, comme toutes les phobies, source d’angoisses intenses pour les personnes...

C’est quoi la Trypophobie ? Comment soigner la phobie des trous ?

La trypophobie fait partie des phobies les moins connues bien qu’elle soit très fréquente. Derrière ce terme...
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